女性エンジニアの残業による悩みと解決法

残業による悩み

女性エンジニアの悩み事の原因は残業の多さによるものが少なくありません。残業が続くと睡眠時間が削られ、睡眠不足になります。そして疲労とストレスでお肌が荒れてしまったり、ストレスを発散したくてもその時間もなかったり。残業ばかりで出会いの機会もなかなか作れないと嘆いている女性エンジニアも少なくありません。残業をなくせればそれに越したことはありませんが、なかなかそんなわけにもいかないのが現実です。それぞれのストレスと悩みを上手に解決して乗り切りましょう。